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📚 Recomendaciones de lectura: “El Secreto de los Secretos”, de OSHO y “Orgasmo tántrico para mujeres”, de Diana Richardson
- Dhyan
- 22 dic 2025
- 7 Min. de lectura
DOS LIBROS QUE PUEDEN CAMBIARTE LA FORMA DE VER LA VIDA Y LA SEXUALIDAD
La lectura puede convertirse en un verdadero motor de transformación. Algunos libros llegan en el momento preciso para abrir una puerta, cuestionar lo establecido o recordarnos un aspecto de nosotras mismas que habíamos olvidado.
Hoy quiero compartir contigo dos obras que acabo de terminar y que recomiendo a quienes desean profundizar en la conexión cuerpo–mente–energía: “El Secreto de los Secretos” de OSHO y “Orgasmo tántrico para mujeres” de Diana Richardson.
A pesar de abordar temas distintos —la meditación y la energía sexual femenina— ambos libros tienen un hilo conductor común: la invitación a un camino de presencia, sensibilidad y transformación.
“El Secreto de los Secretos”, de OSHO
Este libro es una extensa serie de discursos de OSHO sobre el Hua Hu Ching, un texto atribuido a Lao Tse, el maestro taoísta que nos legó enseñanzas sobre la fluidez, la naturalidad y la armonía con el orden de la existencia. OSHO comenta estos sutras desde una perspectiva moderna, invitándonos a entrar en un estado de no esfuerzo, silencio interior y profunda presencia.
Es una obra que combina la sabiduría taoísta con la visión única de OSHO.
Lao Tse (también conocido como Laozi) fue un sabio y filósofo chino que vivió aproximadamente en el siglo VI a. C., considerado el fundador del taoísmo, una de las grandes corrientes espirituales y filosóficas de Oriente. Su figura está envuelta en un halo de misterio: más que un personaje histórico preciso, Lao Tse representa al arquetipo del sabio que ha comprendido las leyes profundas de la naturaleza y vive en armonía con ellas.
Es tradicionalmente reconocido como el autor del Tao Te Ching, un breve pero profundo texto que explora el Tao (el Camino), el principio universal que da origen y sostiene toda la vida. Sus enseñanzas invitan a la simplicidad, la humildad y el wu wei —la acción sin esfuerzo, en coherencia con el fluir natural de la existencia—, proponiendo una forma de sabiduría que no busca dominar el mundo, sino vivir en equilibrio con él.
Temas principales del libro
La meditación como forma natural de estar en el mundo.
El wu wei: el arte del no-hacer, no forzar, no controlar.
La transformación interior desde la aceptación y no desde la lucha.
El retorno al cuerpo como vía hacia la paz interna.
La conexión entre energía, respiración y consciencia.
Cómo vivir con simplicidad, armonía y claridad mental.
Otros libros que te recomiendo de OSHO
Si este libro te resuena, algunos títulos complementarios son:
“Meditación: la primera y última libertad”. Especialmente si practicas la meditación y quieres saber más sobre sus técnicas.
“El libro de la mujer”
"Del sexo a la Superconciencia"
“Orgasmo tántrico para mujeres” – Diana Richardson
Diana Richardson es una de las maestras occidentales de Tantra más reconocidas. Su libro propone una mirada suave, profunda y absolutamente transformadora sobre la sexualidad femenina. La obra invita a las mujeres a conectar con el placer desde la presencia, la relajación y la autenticidad, rompiendo con los modelos de sexualidad acelerada y basada en el rendimiento o en el objetivo de alcanzar el clímax.
El enfoque de Richardson está inspirado en el Tantra blanco, donde la energía sexual se vive como un camino de expansión, consciencia y conexión emocional.
Temas principales del libro
El cuerpo femenino como espacio sensible y sagrado.
La sexualidad como energía vital, no solo física.
El orgasmo tántrico: un orgasmo expansivo que nace de la relajación.
La importancia de desacelerar para sentir más.
Prácticas de respiración, tacto consciente y autoescucha.
El placer como camino de sanación interna.
Es un libro especialmente revelador para mujeres que desean reconciliarse con su cuerpo y vivir la sexualidad desde el amor propio, la presencia y la energía. Y por qué no, para hombres que quieran entender el universo femenino.
Otros libros de Diana Richardson
“Tantra: el arte del amor consciente”
“Slow Sex: el arte de la conexión”
“Tantric Orgasm for Women” (edición inglesa ampliada)
“Tantric Sex for Men” (junto a Michael Richardson)
Todos exploran el vínculo entre energía, sensibilidad y presencia consciente.
Sobre los autores: OSHO y Diana Richardson
Aunque provienen de contextos distintos, ambos autores comparten una visión revolucionaria sobre el ser humano.
OSHO
OSHO, cuyo nombre de nacimiento fue Bhagwan Shree Rajneesh (1931–1990), fue un místico contemporáneo, filósofo y maestro espiritual cuya enseñanza marcó un antes y un después en la forma de entender la vida espiritual en Occidente. Nacido en Kuchwada, India, destacó desde muy joven por su inteligencia, pensamiento crítico y mirada profundamente libre. A lo largo de su vida impartió miles de charlas sobre meditación, consciencia, libertad interior, amor, creatividad y crecimiento personal. Su visión integradora fusiona tradiciones como el budismo zen, el taoísmo, el tantra, el sufismo y la psicología moderna.
Además, creó las meditaciones activas de OSHO, técnicas diseñadas para la vida moderna que ayudan a liberar tensión emocional y corporal antes de entrar en el silencio interior. Prácticas como Kundalini, Dinámica o Nadabrahma son hoy referentes en todo el mundo.
En mi experiencia particular, pude comenzar a practicar y entender lo potentes que son sus meditaciones en el ashram de OSHO en Rishikesh.
Y en la actualidad soy practicante habitual de sus meditaciones. He dedicado varios artículos de este blog a habla de ellas: meditaciones activas y la meditación de la risa.
Osho es una figura profundamente controvertida porque encarnó, de forma radical, la tensión entre espiritualidad, poder y transgresión. Para algunos fue un maestro visionario que rompió con dogmas religiosos, defendió la libertad individual y una espiritualidad vivida desde el cuerpo, la meditación y la conciencia; para otros, un líder provocador cuya comunidad se vio envuelta en excesos, contradicciones éticas y graves conflictos legales. Esta ambivalencia quedó ampliamente expuesta al gran público a través del documental Wild Wild Country, que mostró tanto el magnetismo de su mensaje como los episodios más oscuros de su movimiento en Oregón. Su estilo provocador, su crítica frontal a las religiones tradicionales y la compleja dinámica de poder dentro de su comunidad hicieron que su legado quedara marcado por luces y sombras. Precisamente por eso, Osho sigue siendo incómodo y vigente: porque obliga a cuestionar dónde termina el maestro espiritual y dónde comienzan las proyecciones, el ego y la responsabilidad colectiva.
El legado de OSHO incluye más de 600 libros basados en transcripciones de sus discursos, traducidos a más de 50 idiomas. Su mensaje central gira en torno a la presencia, la autenticidad, la autoaceptación y la transformación a través de la consciencia. OSHO cuestionó de manera radical las estructuras sociales y religiosas que limitan la libertad humana, proponiendo una espiritualidad viva, encarnada y celebrativa. Su influencia sigue presente y su Centro Internacional de Meditación en Pune continúa recibiendo buscadores de todo el mundo. Puedes conocer más sobre su vida, sus obras y sus meditaciones en la web oficial: https://www.osho.com
Diana Richardson
Diana Richardson es una de las maestras de Tantra más reconocidas en el mundo occidental y una de las principales referentes en el ámbito de la sexualidad consciente. Nacida en Sudáfrica y formada en psicoterapia y bodywork, comenzó su camino espiritual en la década de los 70, cuando entró en contacto directo con las enseñanzas de OSHO en India. Ese encuentro marcó profundamente su vida y la llevó a integrar la visión tántrica en su investigación sobre la energía sexual, la sensibilidad del cuerpo y las relaciones íntimas. A lo largo de más de tres décadas, Diana ha desarrollado un enfoque accesible y profundamente humano que pone el acento en la presencia, la relajación y la naturalidad del cuerpo femenino. Su perspectiva devuelve dignidad al ritmo propio de cada mujer, deshaciendo mitos culturales sobre el rendimiento, la rapidez o la exigencia en la sexualidad.
Es autora de varios libros fundamentales sobre Tantra y sexualidad consciente, entre ellos Orgasmo tántrico para mujeres, Tantra: el arte del amor consciente y Slow Sex. Sus obras han sido traducidas a múltiples idiomas y se han convertido en referencia para mujeres, parejas y terapeutas que buscan una relación más verdadera, lenta y sentida con el cuerpo. Junto con su compañero Michael Richardson, facilita retiros y formaciones en Europa centrados en el arte del contacto consciente, la intimidad emocional y la energía sexual como vía de expansión espiritual. Toda su enseñanza se basa en un principio esencial: cuando aprendemos a relajarnos y a estar presentes, el cuerpo recupera su manera natural de sentir, amar y expandirse. Puedes conocer más sobre su trabajo en su web oficial: https://www.lovingpresence.com
Lo que une a ambos autores: el Tantra
El Tantra es quizás el puente que une estos dos libros (aunque "El Secreto de los Secretos" no aborda esta temática). De hecho todas las citas que la autora hace en "Orgasmo tántrico para mujeres, son de OSHO".
Para OSHO, el Tantra es una vía hacia la libertad interior, donde la energía vital —en todas sus formas— se transforma a través de la presencia y el amor. Para Richardson, es una invitación a vivir el cuerpo femenino desde su sensibilidad natural, reconectando con un placer consciente, enraizado y expansivo.
Puntos comunes en su visión tántrica:
El cuerpo como puerta a la espiritualidad. No se rechaza lo físico; se integra.
La energía como vehículo de consciencia. Tanto en la meditación como en la sexualidad.
La relajación y la presencia como factores clave. Dejar de forzar, de buscar, de acelerar. Estar aquí, en este instante, en este cuerpo.
La transformación a través de la experiencia, no de la teoría. Vivir, sentir, encarnar.
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Gracias por leer, por estar aquí y por caminar juntas este sendero de consciencia y transformación.
Con cariño,
Dhyan
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