Las caderas guardan el pulso de la vida. Allí habita la energía vital, la fuerza creativa y el placer de existir.

Todo lo que debes saber sobre las meditaciones activas

La risa no sólo nos ayuda a recordar cómo disfrutar de las pequeñas cosas de la vida con la fluidez con la que los niños lo hacen y a activar la generación de hormonas del bienestar y la felicidad.