India tiene mil caras, y este viaje me llevó a descubrir también las mías. A través de experiencias, contradicciones y nuevos arquetipos, exploré distintas formas de ser y cuestioné la identidad rígida que había construido alrededor del yoga y de lo que significa ser yoguini. Un viaje de autoconocimiento, espiritualidad y libertad interior que, de la mano de Ma Kali y la cosmovisión hindú, me recordó que podemos serlo todo sin identificarnos con nada.

Un viaje íntimo de transformación que nace de una gran crisis personal y lleva a la autora a redescubrirse a través del yoga, los viajes, la espiritualidad y la integración entre ciencia, conciencia y Ser. Un relato sobre desmontar el Ego, reconectar con la esencia y encontrar un camino auténtico de presencia, amor y coherencia.

Todo lo que debes saber sobre las meditaciones activas

Spiti Valley es mucho más que uno de los lugares más bellos del planeta

O cómo pasé de ejecutiva a profe de yoga, viajera y escritora. Entre las dos imágenes hay cuatro años de diferencia. La imagen de la izquierda corresponde a lo que llamo “mi otra vida laboral”. La de mi etapa como ejecutiva. La imagen de la derecha muestra mi gesto diario de agradecimiento al finalizar mis clases de yoga y mi práctica personal de meditación. Lo que ha pasado entre derecha e izquierda ha sido, además de esos cuatro años, una gran revolución personal que me ha

Son las 3.45 cuando el despertador suena, y al levantarme sigo algo confundida y con ese halo de ensoñación que me mantiene en una...

Ahora que echo la vista atrás me doy cuenta que todo nuestro viaje fue un proceso sanador. Ya antes de partir, al hacer la mochila y...