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Taller de Meditación Activa "Suelta y Avanza"
sáb, 11 oct
|Madrid
Un encuentro único para liberarte de estrés, emociones y patrones bloqueados a través del movimiento, la música, el shaking y técnicas de meditación.
Horario y ubicación
11 oct 2025, 10:30 – 13:30
Madrid, C. de Granada, 21, Retiro, 28007 Madrid, España
Acerca del evento
El cuerpo guarda memorias, emociones y tensiones que muchas veces no somos capaces de liberar. Y lo mismo ocurre en la mente, donde viejos patrones y sentimientos no expresados nos impiden avanzar, muchas veces incluso, sin percatarnos de ello.
Este taller es una invitación a soltar lo que ya no necesitas y abrir espacio a lo nuevo, a través de un encuentro profundo contigo mismo y con la energía del grupo.
✨ ¿Qué viviremos en la sesión?
Durante esta experiencia te guiaré en un viaje de transformación a través de:
Movimiento libre y consciente para desbloquear el cuerpo.
Trabajo somático que conecta la mente con las sensaciones físicas.