Despierta el poder en tus caderas

Un taller que se celebró en vivo… y que ahora puedes vivir desde donde estés. Este taller es una invitación a abrir y explorar el centro de poder que son tus caderas a través de asanas, movimiento, respiración y meditación. A liberar bloqueos físicos y emocionales para recuperar la fluidez natural de tu energía vital. En este Taller podrás conocer: - Anatomía energética y emocional de la pelvis - Prácticas de movilidad y liberación miofascial - Respiraciones y meditación para activar el segundo chakra (Svadhisthana) - Integración corporal y emocional Las caderas son mucho más que una articulación que nos permite caminar, sentarnos o bailar. En ellas se asienta nuestro centro de gravedad, la base del movimiento y también un espacio donde guardamos emociones, tensiones y memorias profundas. En la tradición del yoga, esta zona representa un punto de encuentro profundo entre lo físico, lo emocional y lo energético. Trabajar con las caderas no solo libera el cuerpo de rigidez y molestias, sino también libera memorias, emociones y energías estancadas que habitan en el subconsciente. Duración: 1h 45min | Nivel: Apto para todos los niveles 🎧 Incluye video (teoría, práctica y meditación) + guía teórica-práctica en PDF No se requiere experiencia previa en yoga —solo  tu cuerpo disponible y el corazón abierto. Dhʏǟռ, la facilitadora de este taller, te guiará en esta sesión para que puedas entender el poder que habita en tus caderas y trabajar desde el respeto a tu cuerpo. Si necesitas mas información sobre este Taller, escríbenos un email a elcaminomidestino@gmail.com